Vamos a crear juntos una estrategia de bienestar laboral para tu organización
Incorporamos técnicas de yoga, chi kung, mindfulness y manejo del estrés para mejorar la productividad y las relaciones humanas.
En WellMind, ofrecemos programas diseñados para empresas que buscan mejorar el rendimiento, reducir el estrés y fomentar un ambiente de trabajo saludable. Atendemos empresas en Cuernavaca y en toda la República Mexicana, con opciones presenciales y virtuales.
Beneficios del yoga empresarial
Reduce el estrés y la ansiedad en el ambiente de trabajo.
Aumenta la concentración y productividad de los colaboradores.
Mejora la comunicación y el trabajo en equipo.
Favorece la salud física y mental, reduciendo el ausentismo laboral
Estrategias personalizadas según las necesidades de cada empresa.
Nuestros servicios de bienestar para empresas
A continuación, encontrarás nuestras principales soluciones en bienestar corporativo.
Sesiones diseñadas para espacios laborales, sin necesidad de cambiarse de ropa.
- Yoga en silla y en tapete para aliviar tensión y mejorar postura.
- Ejercicios de respiración y relajación para reducir el estrés.
- Mindfulness y meditación guiada, mejora el enfoque y bienestar emocional.
- Sonoterapia en la oficina, con cuencos tibetanos y sonidos relajantes.
- Programas personalizados según el tamaño y necesidades de tu empresa.
Fortalece la conexión y el trabajo en equipo con actividades innovadoras.
Ejercicios grupales de conexión y confianza.
Dinámicas de bienestar y motivación laboral.
Yoga corporativo para mejorar la energía del equipo.
Manejo del estrés y prevención del burnout.
Actividades de integración en entornos naturales.
Actividades al aire libre para empresas en Cuernavaca y otras ciudades.
Senderismo y conexión con la naturaleza.
Ceremonia de cacao y sesiones de meditación al aire libre.
Retiros empresariales de bienestar y mindfulness.
Actividades para fortalecer la cohesión del equipo.
Mejora el Bienestar de tu Equipo con WellMind
Contáctanos para diseñar un programa de bienestar empresarial a la medida de tu empresa.
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